Женское здоровье требует особого внимания, ведь организм девушки способен выполнять сложнейшую задачу — вынашивание и рождение ребенка. По разным причинам иногда мышцы влагалища ослабевают, а здоровью и нормальной жизни угрожают различные факторы.

Упражнения Кегеля для женщин при выпадении влагалища и матки

Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни.

Упражнения Кегеля: как и зачем тренировать мышцы тазового дна?

Мышцы тазового дна — не та часть тела, которой уделяется много времени или которую можно прокачать в спортзале. А ведь именно эти мышцы удерживают матку в анатомически правильном положении, не опуская ее опущения. Почему важно заботиться об интимных мышцах и что делать, если опущение произошло, вместе со специалистами клиники VIRTUS разберемся в этой статье. Для начала важно разобраться, что же это за проблема и чем она характеризуется. Опущение — это смещение дна и шейки матки с правильного, идеально продуманного природой положения.

Упражнения Кегеля для женщин	253	Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее?
Зачем женщинам нужны упражнения Кегеля	50	Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений.
Main navigation	64	По всему сайту. По каталогу.
Что такое тазовое дно?	40	Упражнения Кегеля — это гимнастика, разработанная американским гинекологом Арнольдом Кегелем в году. Она предназначена для укрепления мышц тазового дна, поддерживающих органы малого таза в необходимом положении.

До сих пор многие женщины, сталкиваясь с дискомфортом в мочеполовой системе, либо игнорируют сигналы организма, считая их несущественными, либо прекращают поиски лечения, опасаясь побочных действий лекарственной терапии или хирургического вмешательства. Однако потеря удовольствия от близости с партнером, снижение либидо или равнодушие к сексуальной жизни уже являются существенным, а главное — поправимым поводом обратить внимание на собственное здоровье. Нередко встречающаяся, но еще чаще замалчиваемая пациентками проблема — недержание мочи — также подлежит успешному лечению, которое позволит женщине раз и навсегда распрощаться с чувством стеснения и стыда, вернуться к насыщенной активной жизни. Эти и многие другие нарушения связаны с состоянием и правильным функционированием мышц тазового дна. Именно они отвечают за поддержку органов малого таза, контроль удержания мочи и кала, обеспечение возможности актов дефекации и мочеиспускания.

Похожие статьи

• Первый секс опишите как это происходит
• Пришельцы какая у них пизда фото
• Пеггинг как подвести жену
• Как сделать член как у негров