Как увеличить количество сперматозоидов и повысить фертильность
Специалистам многих стран давно известно, что основным веществом, влияющим на качество спермы, является L-карнитин. L-карнитин - это природное витаминоподобное вещество, которое обеспечивает энергией весь процесс сперматогенеза процесс создания сперматозоидов и напрямую влияет на способность мужчины к зачатию ребенка. Недостаток в организме L-карнитина приводит к снижению клеточной энергии сперматозоидов, что существенно снижает качество спермы. Рекомендации специалистов компании PharmaMed мужчинам, планирующим отцовство Причиной мужского бесплодия чаще всего является снижение энергетической активности и оплодотворяющей способности сперматозоидов.
В последние десятилетия бесплодие стало серьезной проблемой не только для женщин, но и мужчин. Некоторые возможные причины бесплодия у мужчин — стресс, загрязненный воздух и другие токсины окружающей среды. Ученые и врачи связывают мужское бесплодие с питанием , что влияет на концентрацию и качество спермы, а также на функционирование репродуктивной системы. Хотя нет специальных методик и официального рациона питания, повышающего фертильность у мужчин, существует несколько общих правил, как повысить мужскую фертильность. Вот что могут сделать мужчины с помощью питания , чтобы увеличить фертильность и зачать ребенка. Для улучшения качества спермы употребляйте такой стимулятор мужской фертильности, как брокколи.
Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом. Прием фолиевой кислоты мужчинами во время планирования малыша оказывает положительное воздействие на качество спермы. В нормальном состоянии в мужском сперматозоиде содержится 23 пары хромосом.
