Лучшие игрушки — выполненные из силикона. Их легко очистить и заботиться о гигиеничности. А вот что не стоит использовать даже в смелых фантазиях:. Бактерии легко проникают из недожаренного мяса в область вагины.

Вытащи это немедленно! 12 предметов, не предназначенных для самоудовлетворения

Попробуйте спаржу. Это многолетнее цветущее растение, завезённое из Европы в Северную Америку сотни лет назад. Однако её история восходит к Древнему Египту, где изображения овоща можно найти на стенах гробниц. Изначально она произрастала в диком виде по берегам рек или на морском побережье, предпочитая почву, слишком солёную для других растений».

Что употреблять для долгого и здорового секса? Рецепты

Продукты, которые мы потребляем в пищу, могут влиять не только на наше здоровье и внешний вид, но и на качество интимной жизни. В зависимости от рациона мы можем быть вялыми или энергичными, а определенные продукты способны буквально разбудить сексуальное желание. Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, которая способствует расщеплению белков и высвобождению энергии. Кроме того, авокадо является источником витамина B6, стимулирующего выработку половых гормонов, и калия, повышающего либидо. Шоколад улучшает кровоток, препятствует колебаниям уровня эстрогена и стимулирует выработку дофамина, который отвечает за получение удовольствия.

Шпинат — мощный источник магния, который, по данным японских исследователей, способствует расширению кровеносных сосудов. А лучший приток крови к половым органам вызывает большее возбуждение у мужчин и женщин. Шпинат и другие зеленые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, капуста, мангольд и бок-чой, также хорошие источники нашего любимого «сексуального» питательного вещества — фолата. Оно может снизить уровень в крови вредного вещества, называемого гомоцистеином.

Похожие статьи

• Как промыть анус для анального секса
• Плюсы анального секса для члена
• Секс відео для дєвушек
• Гей парни для взрыве