Руки на стол! Можно ли часто мастурбировать? А часто — это сколько?
Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.
Научные исследования говорят о пользе мастурбации, но некоторые до сих пор относятся к ней с предубеждением. Иногда консерватизм доходит до крайности: например, существует крупное движение NoFap, пропагандирующее отказ от самоудовлетворения, а в ноябре пользователи интернета объявляют месяц воздержания «недрочабрь». Два года назад Enter выпустил текст о женской мастурбации , и теперь мы решили поговорить о мужской.
Онанизм или мастурбация — это сексуальное самоудовлетворение. Оно считается естественным процессом, помогающим поддерживать организм в нормальном состоянии. Мастурбация снимает напряжение, стабилизирует психическое состояние, улучшает микроциркуляцию крови в организме.
