Поход к психологу или к психотерапевту, к сожалению, до сих пор считается чем-то постыдным: профессионалов посещает лишь небольшой процент людей с проблемами. Это можно понять: иногда вопросы, волнующие человека, настолько личные, что обсуждать их неловко даже с близкими, не то что с посторонним человеком. Поэтому автор ADME отправился к психологу Екатерине Шустовой , чтобы задать те самые стыдные, но животрепещущие вопросы. Проблема в том, что иногда мы недооцениваем других и не признаем их права на собственный выбор — как и до каких пределов развиваться.
Как правильно отстаивать личные границы и отвечать на неудобные вопросы
Личные границы не имеют единого определения. Мы все слышали о них, но никто не видел и не трогал руками. Они не представляют собой стену, забор или светящийся купол, которые отделяют человека от внешнего мира. Личные границы — это нечто абстрактное, но в то же время очень реальное. Они представляют собой внутреннее ощущение, которое помогает нам отделить «я» от «не я», разграничить свое от чужого, определить, что мы разрешаем, а что не разрешаем другим делать по отношению к нам.
Многие родители испытывают неловкость от разговоров на тему секса и предпочитают избегать их. Некоторые понимают важность сексуального просвещения и считают, что нужно собраться c духом и за один присест рассказать «об этом» всё. Между тем по мнению детских психологов половое воспитание — это не просто беседа на щекотливую тему. Это постепенное формирование у ребенка правильных представлений о своем теле, обучение навыкам гигиены и правилам безопасности, а главное, это выстраивание доверительных отношений с ребенком. Да, непременно узнает.
Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя. Можно ли тут задавать откровенные и интимные вопросы? Не удалят ли мой вопрос?